Leichter Leben in Deutschland

Das Prinzip

Das Grundprinzip von "Leichter leben in Deutschland" unterscheidet sich deutlich von üblichen Diäten. Sie müssen weder fasten noch hungern, keine Pillen schlucken und keinen schweißtreibenden Sport betreiben. Das Prinzip von "Leichter leben in Deutschland" setzt an den entscheidenden Stellen an. Es beachtet die Kalorienzahl, die Steuerung von Hunger und Stoffwechsel, die Energiedichte der Lebensmittel und persönliche Vorlieben. "Leichter leben in Deutschland" kombiniert die Vorteile von "low fat", "slow carb" und "low carb" geschickt miteinander und vermeidet so die jeweiligen Nachteile.

Was zunächst sehr wissenschaftlich klingt, ist in der täglichen Praxis ziemlich einfach. Wir übersetzen für Sie die Zusammenhänge und helfen Ihnen über die kleinen Probleme hinweg. Unsere Kochbücher, Anleitungen und Einkaufsführer sind dabei wertvolle Hilfen im Alltag.

Internetplattform abnehmscout

Das einmal erreichte Wunschgewicht zu stabilisieren ist nicht ganz einfach. Mit unserem "abnehmscout" können Sie das eigene Gewicht überwachen, Sie protokollieren Sport und Bewegung, Essen und Trinken und erhalten automatische, übersichtliche Auswertungen. Alles übersichtlich und sehr motivierend. So wird Gewicht halten oder weiter abnehmen viel einfacher und effektiver.

Meta-Check

Der LLiD Meta-Check ist eine genetische Analyse des Stoffwechsels. Sie erfahren durch einen einfachen Wangenabstrich, wie Ihr Stoffwechsel die Makronährstoffe verarbeitet. Wir erklären Ihnen die Zusammenhänge und Auswirkungen.

Nur bei "Leichter leben in Deutschland" ist der Meta-Check Genussplan integriert. Dieser Plan ist an Ihren Kalorienbedarf angepasst und berücksichtigt die Ergebnisse der Analyse. So ist eine Umsetzung in den täglichen Essplan ganz einfach möglich.

Für mehr Informationen besuchen Sie die llid.de.